눈물샘 기능 저하

눈물샘 기능 저하의 원인

 

눈물샘 기능 저하는 눈물의 분비량이 감소하거나 눈물의 조성이 변화하여 눈의 건조함을 유발하는 질환입니다.

 

눈물샘 기능 저하

 

눈물샘 기능 저하의 원인은 다양하며, 나이, 성별, 환경, 약물, 호르몬, 자가면역 질환 등이 있습니다. 눈물샘 기능 저하의 치료방법은 원인에 따라 다르지만, 일반적으로는 인공눈물제, 점안제, 눈꺼풀 마사지, 습도 조절, 안경 착용 등의 보존적인 방법이 사용됩니다. 만약 이러한 방법으로도 증상이 호전되지 않는다면, 수술적인 방법을 고려할 수 있습니다. 수술적인 방법에는 눈물 배출구를 막는 라크리멀 플러그 삽입술, 눈물 배출구를 외과적으로 닫는 카우터리제이션술, 또는 눈물샘을 자극하는 신경자극기 삽입술 등이 있습니다. 이러한 수술적인 방법은 부작용이나 합병증이 발생할 수 있으므로, 반드시 전문의와 상담한 후 시행해야 합니다.

 

눈물샘 기능 저하 치료방법

눈물샘 기능 저하 치료방법에 대해 알아보겠습니다. 눈물샘 기능 저하란 눈물을 충분히 분비하지 못하여 눈이 건조하고 자극에 민감해지는 상태를 말합니다. 눈물샘 기능 저하의 원인은 다양한데, 나이가 들면서 눈물샘의 기능이 감소하거나, 특정 질환(알레르기, 각막염, 안와염 등)이나 약물(항히스타민제, 항우울제 등)의 영향으로 눈물의 분비량이 줄어들거나, 환경적 요인(건조한 공기, 스마트폰 사용 등)으로 눈의 수분이 증발하기 쉬워지는 경우가 있습니다.

눈물샘 기능 저하의 증상은 다음과 같습니다.
- 눈이 건조하고 따가운 느낌이 듭니다.
- 눈이 붉어지고 가려움이 생깁니다.
- 눈꺼풀이 붓거나 무거운 느낌이 듭니다.
- 빛에 예민해지고 시력이 흐릿해집니다.
- 먼지나 이물질이 눈에 들어간 것처럼 낯선 느낌이 듭니다.

눈물샘 기능 저하를 치료하는 방법은 다음과 같습니다.
- 인공눈물을 사용합니다. 인공눈물은 약국에서 구입할 수 있는 점안액으로, 눈의 건조함을 완화하고 각막을 보호하는 역할을 합니다. 하루에 여러 번 사용할 수 있으며, 증상에 따라 적절한 종류와 함량을 선택할 수 있습니다.
- 점압요법을 실시합니다. 점압요법은 손가락으로 두 눈의 안구를 가볍게 압박하는 방법으로, 눈물샘을 자극하여 더 많은 눈물을 분비하도록 돕습니다. 하루에 2~3번, 한 번에 10초 정도 실시할 수 있으며, 너무 세게 압박하지 않도록 주의해야 합니다.

- 습도를 조절합니다. 습도가 낮은 공간에서 오래 있으면 더욱 건조한 증상을 유발할 수 있으므로, 가습기나 습기팩 등을 이용하여 적절한 습도를 유지하는 것이 좋습니다. 반대로 습도가 너무 높으면 곰팡이나 진드기 등의 알레르기 유발원이 증가할 수 있으므로, 공기청정기나 제습기 등을 이용하여 공기를 깨끗하게 유지하는 것도 중요합니다.

- 스마트폰 사용을 줄입니다. 스마트폰 사용 시 깜박임 횟수가 감소하여 더욱 건조한 증상을 유발할 수 있습니다. 따라서 스마트폰 사용 시간을 최대한 줄이고, 사용 중에는 20분마다 20초 동안 20피트(약 6미터) 거리의 물체를 바라보는 20-20-20 규칙을 지키는 것이 좋습니다. 또한 스마트폰의 밝기를 조절하거나, 블루라이트 차단 안경을 착용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

- 안과 전문의와 상담합니다. 눈물샘 기능 저하가 심하거나, 위의 방법으로도 증상이 개선되지 않는 경우에는 안과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 안과 전문의는 눈물샘 기능 저하의 정도와 원인을 진단하고, 필요한 경우에는 약물 치료나 수술 치료 등을 시행할 수 있습니다.

 

 

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